Potrivit USDA National Nutrient Database, fructele de soc sunt ambalate cu substante nutritive, inclusiv minerale precum fier, potasiu, fosfor si cupru, si vitaminele A, B si C. Digestie…
Pentru numeroase persoane, micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Si totusi, cel mai adesea, din lipsa de timp, este neglijat de multa lume. Stresul sau…
Bolile de inima continua sa detina primul loc ca fiind principala cauza de deces pentru americani, reprezentand aproximativ una din patru decese in fiecare an in Statele Unite…
Daca aveti un metabolism lent, va aflati intr-o solutie. Pentru ca, indiferent cat de mult iti controlezi poftele alimentare, caloriile vor fi stocate inevitabil sub forma de grasime.…
Iti place sa mananci biscuiti digestivi cu ceai in fiecare zi? Biscuitii digestivi ajuta cu adevarat digestia? Te-ai gandit vreodata daca sunt de fapt sanatosi pentru tine? Daca…
Este intr-adevar frustrant sa te simti balonat, sa ai eruptii acide, sa suferi o arsura la stomac sau un stomac galgait. Digestia necorespunzatoare devine un motiv de jena…
Boabele de cafea verde au castigat popularitate ca un supliment puternic pentru slabit. Se crede ca extractele lor au si alte beneficii incredibile. Dar este o simpla zvonura…
Vitamina B12, cunoscuta si sub numele de Cobalamina, este un fel de vitamina solubila in apa. Aceasta vitamina joaca un rol foarte important in creier, precum si in…
Intr-o perioada de canicula alimentatia joaca un rol important in sanatate si buna functionare a organismului tau. Pe vreme caniculara alimentele pe care erai obisnuit sa le consumi…
Drumul spre o alimentatie bogata si sanatoasa Indiferent de varsta, mesele zilnice ar trebui sa fie echilibrate si benefice pentru organism. Mai mult decat atat, acest echilibru este strict…
