Revista pentru dive si femei obisnuite
  • Home
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Frumusete
    • Sanatate
  • Relatii
  • Familie
    • Parinti si copii
    • Educatie
  • Culinar
  • Home & Deco
  • Travel
  • Timp liber
  • Cariera
  • Contact
  • Home
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Frumusete
    • Sanatate
  • Relatii
  • Familie
    • Parinti si copii
    • Educatie
  • Culinar
  • Home & Deco
  • Travel
  • Timp liber
  • Cariera
  • Contact
No Result
View All Result
Revista pentru dive si femei obisnuite
Home Frumusete
aparat de masaj cu vibratii

Cum scapi de celulita de pe coapse. Vezi care sunt cele mai eficiente 5 remedii!

in Frumusete
Share on FacebookShare on Twitter

aparat de masaj cu vibratii

Te-ai saturat de celulita inestetica si vrei un corp mai atragator? Pielea cu aspect de coaja de portocala este intalnita la majoritatea femeilor de peste 20 de ani si remedierea acestei probleme necesita efort. Cateva dintre cauzele aparitiei acesteia o reprezinta cresterea in greutate, circulatia sau drenaj limfatic deficitare, inaintarea in varsta. Totusi problema poate fi ameliorata daca respecti cateva reguli si apelezi la cateva remedii.

Articole asemănătoare

Fructe și legume pentru o piele sănătoasă

3 pași simpli pentru o rutină eficientă de îngrijire a pielii

5 trucuri pentru un machiaj natural și îngrijit

  • Masajul ajuta la combaterea celulitei

Unul dintre remediile cu rezultate promitatoare in combaterea celulitei este masajul. Acesta se poate face acasa cu un aparat de masaj cu vibratii sau la un cabinet de catre un terapeut profesionist. Masajul amelioreaza celulita si imbunatateste drenajului limfatic.

Cremele anticelulitice pot fi de ajutor in combinatie cu masajul. Simpla aplicare a acestora nu este de ajuns, masajul fiind extrem de important. De asemenea, o singura sedinta de masaj nu va fi suficienta pentru a obtine si mentine rezultatele dorite.

  • Hidratarea adecvata

Consumul de apa in mod adecvat este o alta masura pe care o poti adopta pentru a combate si ameliora celulita. Cosumand suficienta apa, nu doar ca te vei mentine hidratata, dar imbunatatesti si circulatia si drenajul limfatic.

  • Mentine-ti o greutate normala

Daca nu ai greutatea adecvata pentru inaltimea ta, pierderea kilogramelor in plus te va ajuta sa ameliorezi celulita. De altfel, pierderea excesului de grasime reduce in mod natural aspectul de coaja de portocala a pielii. Pentru a slabi si a-ti tonifia muschii, vei avea nevoie de o alimentatie echilibrata si de exercitii fizice regulate.

  • Fa exercitii pentru coapse si picioare

Pentru a estompa celulita din zona coapselor, poti include in rutina ta o suita de exercitii pentru picioare si muschi fesieri. Genoflexiunile, urcarea treptelor sau fandari laterale pot face parte din programul de exercitii.

Nu uita sa te incalzesti inainte de a face exercitiile si stabileste o rutina de cate 30 de minute de cel putin doua ori pe saptamana. De asemenea, include si exercitiile aerobice (ciclism, dans, drumetii, alergare, inot, mers pe jos) si antrenamentele de forta care te ajuta sa arzi grasimile si sa construiesti masa musculara.

  • Foloseste cremele cu retinol

Chiar daca nu vor inlatura celulita, cremele de ingrijire corporala cu retinol vor imbunatati aspectul si textura pielii. Pentru a obtine rezultate vizibile, cauta un produs cu 0.3% retinol si foloseste-l cel putin sase luni. Acesta va ingrosa stratul exterior al pielii si va acoperi zonele denivelate.

Respectand aceste sfaturi si folosind aceste remedii poti reduce aspectul inestetic de coaja de portocala. E nevoie de consecventa si efort, insa.

 

Cuprins arată
1 Articole asemănătoare
2 Fructe și legume pentru o piele sănătoasă
3 3 pași simpli pentru o rutină eficientă de îngrijire a pielii
4 5 trucuri pentru un machiaj natural și îngrijit
Tags: aparat de masaj cu vibratii
ShareTweetPin

Din aceiași categorie

Fructe și legume pentru o piele sănătoasă

Fructe și legume pentru o piele sănătoasă

Îngrijirea pielii nu se rezumă doar la produsele pe care le aplici extern. Alimentația joacă un rol esențial în menținerea...

îngrijire a pielii

3 pași simpli pentru o rutină eficientă de îngrijire a pielii

Mulți dintre noi nu ne dăm seama de importanța și beneficiile unei rutine adecvate de îngrijire a pielii. Cu toate...

machiaj natural și îngrijit

5 trucuri pentru un machiaj natural și îngrijit

Vrei să arăți stunning, dar în același timp natural și îngrijit? Îți prezentăm 5 trucuri esențiale pentru un machiaj natural...

Mai multe articole

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Revista pentru dive

Revista pentru dive si femei obisnuite, articole despre frumusete, sanatate, dieta, familie, sfaturi practice, gastronomie, retete culinare.

Categorii

  • Adult
  • Culinar
  • Educatie
  • Familie
  • Fashion
  • Frumusete
  • Gambling
  • Home & Deco
  • Lifestyle
  • Parinti si copii
  • Recomandari
  • Relatii
  • Sanatate
  • Timp liber
  • Travel

Divablog.ro

Revistă pentru dive și femei obișnuite, articole despre frumusețe, sănătate, culinar, familie, relații, lifestyle, fashion, parenting, sfaturi practice, home & deco, travel.

Despre

  • Home
  • Blog
  • Despre
  • Publicitate

Utile

  • Politica de confidențialitate
  • Politica de utilizare a cookie-urilor
  • Termeni și condiții
  • Contact

Contact

Tel: 0747 394 863

E-mail: contact@divablog.ro

  • Home
  • Despre
  • Blog
  • Publicitate
  • Contact

© Copyright Divablog.ro, toate drepturile rezervate.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
    • Fashion
    • Frumusete
    • Sanatate
  • Relatii
  • Familie
    • Parinti si copii
    • Educatie
  • Culinar
  • Home & Deco
  • Travel
  • Timp liber
  • Cariera
  • Contact

© Copyright Divablog.ro, toate drepturile rezervate.

Acest site folosește cookie-uri. Prin navigarea pe acest site, îți exprimi acordul asupra folosirii cookie-urilor.