Guta este o formă complexă de artrită caracterizată prin atacuri bruște și severe de durere, înroșire și sensibilitate la nivelul articulațiilor. De obicei, afectează articulația de la baza degetului mare, dar poate apărea și la alte articulații.
Cauzele apariției gutei
Guta apare atunci când nivelul de acid uric din sânge este ridicat, ceea ce duce la formarea de cristale de urat în articulații. Aceste cristale provoacă inflamații și dureri intense. Iată principalele cauze care pot duce la creșterea nivelului de acid uric:
Factori genetici
- Ereditatea: Istoricul familial de gută poate crește riscul de a dezvolta această afecțiune. Dacă rudele tale apropiate au avut gută, este posibil să fii predispus genetic.
Dieta
- Alimente bogate în purine: Consumul excesiv de alimente bogate în purine, cum ar fi carnea roșie, organele animale (ficat, rinichi), fructele de mare (crustacee, scoici) și anumite leguminoase (mazăre, linte), poate crește nivelul de acid uric.
- Alcoolul: Consumul excesiv de alcool, în special bere și băuturi spirtoase, poate crește nivelul de acid uric în sânge.
Obiceiuri de viață
- Sedentarismul: Lipsa activității fizice poate contribui la creșterea nivelului de acid uric.
- Hidratarea inadecvată: Consumul insuficient de apă poate duce la deshidratare, ceea ce poate crește concentrația de acid uric în sânge.
Factori medicali
- Obezitatea: Greutatea corporală excesivă poate crește riscul de gută, deoarece țesutul adipos produce mai mult acid uric.
- Afecțiuni renale: Bolile renale pot reduce capacitatea organismului de a elimina acidul uric, crescând astfel riscul de gută.
- Hipertensiunea: Tensiunea arterială crescută poate fi un factor de risc pentru gută.
- Medicamente: Anumite medicamente, cum ar fi diureticele (folosite pentru tratarea hipertensiunii) și medicamentele pentru transplantul de organe, pot crește nivelul de acid uric.
Cum recunoști simptomele gutei
Simptomele gutei apar de obicei brusc și pot dura câteva zile până la câteva săptămâni. Este important să recunoști aceste simptome pentru a putea căuta tratament și a preveni atacurile viitoare.
Durere intensă la nivelul articulațiilor
- Localizare: Durerea apare cel mai frecvent la articulația de la baza degetului mare, dar poate afecta și alte articulații, cum ar fi gleznele, genunchii, coatele, încheieturile și degetele.
- Debut: Durerea apare de obicei brusc, adesea în timpul nopții.
- Intensitate: Durerea este intensă și poate deveni insuportabilă, afectând capacitatea de a mișca articulația afectată.
Înroșire și inflamație
- Aspect: Articulația afectată devine roșie, umflată și foarte sensibilă la atingere.
- Căldură: Zona afectată poate fi caldă la atingere.
Limitarea mișcării
- Mobilitate: Articulația afectată poate deveni rigidă și dificil de mișcat din cauza durerii și inflamației.
Simptome sistemice
- Febră: Uneori, atacurile de gută pot fi însoțite de febră ușoară.
- Stare generală de rău: Poate apărea o senzație generală de rău și oboseală.
Formarea tofusurilor
- Tofuri: În cazurile cronice, se pot forma depozite de cristale de urat sub piele, numite tofuri. Acestea pot apărea la nivelul degetelor, coatelor, urechilor sau în jurul articulațiilor afectate.
Tratamentul gutei
Tratamentul gutei vizează ameliorarea simptomelor în timpul atacurilor acute și prevenirea recurenței atacurilor și a complicațiilor pe termen lung.
Tratamentul atacurilor acute
- Antiinflamatoare nesteroidiene (AINS): Medicamente precum ibuprofenul și naproxenul pot ajuta la reducerea durerii și inflamației.
- Colchicină: Acest medicament poate fi prescris pentru a reduce inflamația și durerea în timpul unui atac acut de gută.
- Corticosteroizi: În unele cazuri, medicii pot prescrie corticosteroizi (sub formă de pastile sau injecții) pentru a reduce inflamația și durerea.
Prevenirea atacurilor viitoare
- Medicamente pentru reducerea acidului uric: Alopurinolul și febuxostatul sunt medicamente care reduc producția de acid uric în organism. Probenecidul ajută la eliminarea acidului uric prin rinichi.
- Modificări ale stilului de viață: Adoptarea unei diete sănătoase, reducerea consumului de alcool și menținerea unei greutăți sănătoase pot ajuta la prevenirea atacurilor de gută.
- Hidratare adecvată: Consumă suficiente lichide, în special apă, pentru a menține hidratarea și a facilita eliminarea acidului uric.
Îngrijire la domiciliu
- Odihnă: Odihnește articulația afectată în timpul unui atac acut pentru a reduce durerea și inflamația.
- Aplicarea de gheață: Aplicarea unei comprese reci pe articulația afectată poate ajuta la reducerea durerii și inflamației.
- Elevarea: Ridică articulația afectată pentru a reduce umflarea.
Guta este o afecțiune dureroasă și incapacitantă, dar poate fi gestionată eficient cu tratament adecvat și modificări ale stilului de viață. Recunoașterea simptomelor și înțelegerea cauzelor apariției gutei sunt esențiale pentru a putea căuta ajutor medical și a preveni complicațiile. Dacă suspectezi că ai gută, este important să consulți un medic pentru un diagnostic corect și un plan de tratament adecvat.
