Obtinerea unui loc de munca poate avea multe beneficii asupra vietii oamenilor in ansamblu, de la viata personala la viata profesionala. Unul dintre beneficiile pe care le poate obtine un loc de munca pentru sanatatea lor generala si bunastarea generala este faptul ca le poate conduce de fapt sa renunte la fumat. Fumatul de tutun este una dintre...
Citește articolulCel mai dificil lucru in a manca in Italia este faptul ca nu poti incerca toate preparatele lor delicioase. De la specialitati regionale pana la cele mai fine delicatese de sezon, ai avea nevoie de mai multe vieti pentru a gusta toate mancarurile italiene, si asta inainte de a lua in considerare chiar desertul si bauturile. Mai jos am pregatit o lista...
Citește articolulDe cele mai multe ori problemele de zi cu zi, grijile, stresul sau caldura noptilor de vara te pot aduce in situatia de a suferi de tulburari ale somnului. Trebuie sa stii ca anumite alimente si plante te pot ajuta sa-ti recuperezi orele de odihna pierdute. Simptomele insomniei Principalul simptom al persoanelor care sufera de insomnie este desigur...
Citește articolulUltimele studii arata ca in lume exista aproximativ 75 de milioane de vegetarieni si numarul lor este in continua crestere. Populatia globului se mareste pe fiecare an, pana in 2050 se estimeaza ca populatia globala va ajunge la noua miliarde de locuitori. In acest context fermele de animale nu vor mai face fata, iar alimentatia bazata pe fructe...
Citește articolulDaca in urma cu ceva ani era foarte greu sa auzi vorbindu-se despre yoga in Romania, dar mai ales sa gasesti oameni care practica yoga, astazi lucrurile s-au schimbat. Acest lucru este vizibil in toate mediile si tot mai multe persoane descopera numeroasele beneficii pe care practica de yoga le aduce in viata de zi cu zi. Pe...
Citește articolulPrimavara, anotimpul renasterii, acest anotimp spectaculos si plin de culoare pentru unii dintre noi inseamna un cosmar, un sezon plin de suferinta datorita alergiilor sezoniere cum ar fi rinita, conjunctivita si uneori astmul. Ce sunt alergenii? Stim foarte bine ca sistemul nostru imunitar lupta mereu cu bacteriile, parazitii si anumiti virusi, insa pentru el in aceiasi categorie intra...
Citește articolulA avea o respiratie proaspata este un lucru la fel de important ca si zambetul pe care toti ne dorim sa-l avem frumos tot timpul. Foarte multe persoane se confrunta cu miros neplacut al respiratiei sau disconfort dimineata mai ales dupa ce au consumat anumite alimente. O igiena orala corecta Un prim pas pentru a combate acest inconvenient...
Citește articolulTelina este una dintre cele mai generoase legume. In totalitatea ei, „de sus pana jos”, de la radacina, la tulpina, frunze si chiar la seminte. Dar este folosita si in scopuri terapeutice, mai ales tulpina dulce de telina, cunoscuta ca „apio”, nume imprumutat din spaniola. Telina apartine familiei de plante Apiacee si este consumata ca leguma. Cultivata pe...
Citește articolulDaca vrei sa elimini toxinele din corpul tau si sa fii mai sanatos trebuie in primul rand sa adopti un stil de viata sanatos, sa mananci cand mai multe alimente bio crude si nu preparate. Introdu in mesele zilnice legume, fructe si incearca sa bei multa apa. Specialistii au formulat mai multe retete care te ajuta sa slabesti...
Citește articolulOrganizarea unei nunti implica timp si rabdare. O nunta nu consta doar in mancare din belsug si formatii de succes care sa iti asigure o petrecere reusita. O nunta reusita implica multe detalii care au nevoie sa fie bine puse la punct. Daca te vei ocupa personal de organizarea nuntii atunci trebuie sa ai in vedere aceste idei...
Citește articolul
Sănătatea este un subiect atât de interesant de discutat! Să avem grijă de corpul nostru și să ducem un stil de viață sănătos este atât de important. Atunci când acordăm prioritate sănătății noastre, nu ne simțim bine doar fizic, ci și mental. Este uimitor cât de mult este influențată bunăstarea noastră generală de alegerile pe care le facem în fiecare zi. De la alimentele pe care le consumăm până la cantitatea de exerciții fizice pe care o facem, fiecare decizie pe care o luăm joacă un rol în sănătatea noastră.
Unul dintre aspectele cheie ale menținerii unei bune stări de sănătate este adoptarea unui stil de viață sănătos. Acest lucru înseamnă să facem alegeri conștiente pentru a mânca alimente nutritive, a face exerciții fizice în mod regulat și a avea grijă de bunăstarea noastră mentală și emoțională. Este incredibil câtă diferență pot face aceste obiceiuri simple în viața noastră. Atunci când ne hrănim corpul cu alimente sănătoase, ne oferim energia și nutrienții de care avem nevoie pentru a prospera. Iar atunci când ne angajăm în activități fizice, nu numai că ne întărim corpul, dar ne îmbunătățim starea de spirit și reducem stresul.
Un alt aspect interesant al sănătății este modul în care aceasta ne poate împuternici să trăim cele mai bune vieți ale noastre. Atunci când acordăm prioritate sănătății noastre, avem energia și vitalitatea necesare pentru a ne urmări pasiunile și a ne atinge obiectivele. Nu ne mai simțim reținuți de oboseală sau de boală, ci, în schimb, suntem capabili să îmbrățișăm viața la maxim. Fie că este vorba de a urma o carieră, de a călători în lume sau de a petrece timp de calitate cu cei dragi, o stare de sănătate bună ne permite să ne implicăm pe deplin în toate aspectele vieții.
Sănătatea este ceva ce ar trebui sărbătorit și îmbrățișat cu entuziasm. Adoptând un stil de viață sănătos și făcând alegeri care să acorde prioritate bunăstării noastre, putem experimenta beneficiile incredibile care vin odată cu aceasta. Corpurile și mințile noastre sunt capabile de lucruri uimitoare atunci când avem grijă de ele. Așa că haideți să ne entuziasmăm de sănătate și de toate posibilitățile pe care le aduce!
Revista pentru dive si femei obisnuite, articole despre frumusete, sanatate, dieta, familie, sfaturi practice, gastronomie, retete culinare.
